We staan er vaak niet bij stil, maar we brengen het grootste deel van onze tijd binnenshuis door. De kwaliteit van de lucht die we inademen en het geluidsniveau om ons heen hebben een directe impact op hoe we ons voelen, onze concentratie en zelfs onze slaapkwaliteit.
In mijn eigen woning ben ik gaan experimenteren met het monitoren van deze factoren. Het is fascinerend (en soms confronterend) om te zien hoe snel de luchtkwaliteit in een kamer kan dalen als er meerdere mensen aanwezig zijn, of hoe onopgemerkt geluidsniveaus kunnen stijgen.
Onderstaande grafiek is bv een nacht op de kinderkamer, met gesloten ramen en deuren. Als je weet dan ook weet dat de kamer zo’n 25 m² groot is, verschiet je toch even van die waarden. Een kind van 7 jaar laat de waarden zomaar eventjes tot 1500 ppm stijgen? En vanaf 1200 is het niet zo gezond meer?
Meten om te weten (en te verbeteren)
Door sensoren subtiel in het interieur te integreren, verzamel ik data die voorheen onzichtbaar was:
- Luchtkwaliteit (CO2 & VOC): In plaats van te gokken wanneer er geventileerd moet worden, krijg ik een seintje wanneer de waarden te hoog worden. Of beter nog: mijn woning stuurt automatisch de ventilatie bij.
- Geluidsmeting: Geluidsoverlast is vaak subjectief. Door het objectief te meten, ontdekte ik patronen. Nu weet ik precies wanneer de muziek of de omgeving een grens overschrijdt die de rust in huis verstoort.
De regie in eigen handen
Het doel is niet om slaaf te worden van de cijfers, maar om bewuster te gaan leven. Dankzij deze inzichten creëer ik een omgeving die zich aanpast aan de bewoners, in plaats van andersom. Dat is voor mij de ware kracht van een slimme woning: een huis dat actief bijdraagt aan uw gezondheid.
Richtwaarden voor binnenhuis
- 400 tot 800 ppm
+/- 400 is bv het niveau buitenlucht - 800 tot 1200 ppm
Waakzaamheid geboden, beter voorkomen dan genezen? - + 1200 ppm
1200 is limiet. Ventileren is hier de boodschap!!!
Open kinderkamer
Deze grafiek is dan terug van dezelfde kamer, maar nu met het raam op kip gedurende de hele nacht. Toch wel direct andere waarden, niet?
Actie
Indien je bovenstaande grafieken analyseert, dan kan je alleen maar concluderen dat goede luchtcirculatie noodzakelijk is. Slecht slapen, hoofdpijn, vermoeidheid… kan misschien allemaal vlug op te lossen zijn door correct te ventileren?!
De makkelijkste manier van ventileren is natuurlijk je venster open te zetten. Maar dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Wat met de temperatuur? Stoken voor niks? De hele nacht liggen bibberen in je bed? En als je aan een drukke weg of spoorweg woont, is het ook niet echt bevorderlijk voor de slaap. Daarnaast ook misschien even nadenken over de veiligheid van jezelf? Want vergeet je bv niet je raam te sluiten als je weggaat? Je moet natuurlijk potentiële inbrekers niet op verkeerde gedachten brengen dat het bij jou makkelijk komen en gaan is!
De ideale manier van ventileren is een ventilatiesysteem. Natuurlijk niet direct een goedkope oplossing, maar wel een doeltreffende. Komt daarbij dat deze systemen meestal continue draaien. Dus qua stroomverbruik is het ook niet ’top’. Indien je nu met een domoticasysteem werkt, kan je natuurlijk de ventilatie enkel laten schakelen indien dit echt nodig is.
Stof om over na te denken?
